Le abilità emozionali sono una componente molto importante dell’adattamento socio-affettivo del bambino e dell’adolescente, in quanto, apprendendo strategie per fronteggiare le frustrazioni, la collera, le paure e lo sconforto, egli avrà maggiori risorse per reagire alle avversità e per stabilire relazioni positive con altre persone.
Al fine di far apprendere ai ragazzi come essere consapevole delle proprie emozioni e di quelle degli altri, la prima cosa da fare è insegnargli come denominare tali emozioni, quindi espandere il suo vocabolario emotivo. Un lessico emotivo più ampio e complesso permette loro di discriminare in modo più sottile i propri stati d’animo e di comunicare agli altri ciò che sente, discutendo delle proprie esperienze.
Oltre all’identificazione delle proprie emozioni, un’adeguata competenza emotiva richiede la capacità di riconoscere le emozioni di altre persone. Questo implica essere attenti all’espressione del viso e al linguaggio del corpo di coloro con cui si interagisce, oltre a notare il loro tono di voce e a saper cogliere gli aspetti rilevanti della situazione.
A tal proposito lo studio propone percorsi di educazione emotiva per bambini e ragazzi, che prevede:
- Un incontro iniziale di raccolta dell’anamnesi e delle criticità riscontrate
- Due/tre incontri di valutazione per un migliore inquadramento della situazione per predisporre il progetto di intervento più idoneo
- Incontro per la restituzione di ciò che è emerso
- Proposta di un programma di intervento e inizio dell’intervento pedagogico.